學會自診  

 

舌頭色淡紅而潤澤,舌苔薄白,沒有裂痕和凹痕,表明健康情況良好。
  舌苔變厚:表明消化不良,腸中腐敗有機物較多,或發燒頭痛。
  舌色過淡:可能患有貧血。
  舌色表紫:表明身體缺氧。多見於肺心病、肝臟病及癌症病人。
  舌頭鮮紅而平,發幹、皸裂,表明患者有糖尿病。
  舌頭亮而紅:表明缺乏維生素
B12或葉? ?/FONT>
  舌頭呈紫色或洋紅色:表明缺乏維生素B2
  舌頭伸出時震顫:表明可能患神經衰弱、久病體虛、腦炎、甲亢等。
  舌頭紅腫,舌上出現芒刺:表明可能有重症肺炎, 猩紅熱或其他發高熱的 疾病。
  舌頭運動不靈活,說話含糊不表:是腦血管破裂的先兆。
  舌頭胖嫩,舌邊出現齒痕,表明患者有水腫,缺乏維生素B1
  舌頭胖大:表明可能患有甲狀腺機能低下。
  舌尖有白色舌苔:可能患胃粘膜炎。
  舌後有白色舌苔:可能患腸炎。
  舌頭腫脹發紅:膽或胰腺可能有毛病。
  舌苔發黃:表明肝功可能偏高,或消化不良。

“鼻聞香臭,舌嘗五味”,如在進食時口中有異味感, 或不進食也覺得口腔內有異味,則有可能得了某種疾病。
  口苦:多為肝膽有熱,膽氣薰蒸所致,與膽汁排泄失常有關。
  口甜:由於脾胃濕熱鬱阻, 肝脾痰火內蘊所致與消化系統功能紊亂有關。
  口酸:常見於胃炎和消化道潰瘍。
  口辣:多屬肝火偏旺、腎虛痰的熱者,高血壓、神經官能症、 更年期綜合征、長期低熱患者! 也可出現這種情況。
  口鹹:多見於慢性咽炎、口腔潰瘍患者,有時也可出現在慢性腎炎、腎功能損害者身上。
  口淡:多見於脾胃虛寒或病後脾虛運氣無力者。消化系統疾病、 內分泌疾病及長期發熱的消耗性疾病、營養不良、蛋白質及熱量不足

                     等,均會產生口淡之感。
  口澀:常見於神經官能症或通宵未眠者,有些惡性腫瘤患者, 尤其到晚期,多有味覺基澀。
  口香:多為糖尿病患者。
  口臭:多為消化不良,胃中有宿食所致,牙周病、齲齒、 口腔潰瘍以及鼻咽部疾病患者也可造成口臭。

正常人的嘴唇紅潤,乾濕適度,潤滑有光。
 唇色發白:雙唇淡白,多屬脾胃虛弱,氣血不足,常見於貧血和失身症; 上唇蒼白泛表,多為大腸虛寒、腹瀉、脹氣、腹絞痛、畏寒、

                          冷嘲熱諷熱交加等症狀間而出現;下唇變蒼白,為胃虛寒, 會出現上吐下瀉、胃部發冷、胃陣痛等現象。
 唇色淡紅:多屬血虛或氣血兩虛。 體質虛弱而無疾患之人可見此唇色。
 唇色深紅:唇色火紅如赤,常見於發熱。肺心病伴心力衰竭者, 當缺氧時呈絳紫紅色,臨床上稱為發紺。唇色如纓桃紅者,常見於煤氣

                          中毒。
    唇色泛青:氣滯血瘀,多是血液不流暢,易罹患急性病, 特別是血管性病變,如血管栓塞、中風等急暴之症。
    唇色發黑:環口黑色是腎絕,口唇幹焦紫黑更是惡候。 若唇色黯黑而濁者,多為消化系統有病,時見便秘、腹瀉、下腹脹痛、頭痛、失

                         眠、食欲不振等;若唇上出現 黑色斑塊,口唇邊緣有色素沉著,常見於慢性腎上腺皮質功能減退;若在唇部、口角?

                         唇及口粘膜上有黑色斑點,有時很密集,沒有不適的感覺,則可能在 ? 颊叩奈改c道中發生多發性息肉。

眼睛為心靈之窗,是人體最重要的感寬民之一。眼睛的神氣是觀察全身精氣神充足或衰敗的關鍵。
  兩目有神:其眼睛必是晶瑩明亮,轉動靈活,視物清晰,精彩內含。 提示機體氣血充盈,臟腑功能活動旺盛。
  兩目無神:是指眼神浮散,黑睛(角膜)晦滯,白睛(鞏膜)暗濁, 目光呆鈍。提示人體氣血虧耗,臟腑衰敗,

                                商深重難以醫治。多見於重危病人或垂暮之老人。
眼部疾病或全身性疾病可以使眼睛的色彩發生改變。
 
 色赤:眼睛紅赤主要是由於局部炎症充血而致。 全身炎症性疾病也會出現眼睛紅腫。如改血症、百日咳、病毒性肺炎、

                      腦膜炎、結核病、病? 
  
色黃:眼瞼有黃斑與黃疣(為米粒或黃豆大的角質增生性丘疹, 開頭不規則),提示患有黃色瘤腫汁性肝硬化的可能。

                      如果在上眼瞼內側發現黃色瘤或黃疣,兩側對稱,呈黃色斑狀隆起,多為糖尿病之徵兆。
  色白:貧血或慢性失血性疾病都可見瞼結膜白淡。
  色綠:青興眼患者,瞳孔在光照下有青綠色的反射。鞏膜出現綠色, 則有可能是腸梗阻的一個徵兆。
  色藍:有腸道寄生蟲者,鞏膜上可出現雲片狀藍灰色蟲斑。
  色黑:常因睡眠不足,或月經不調,或房事過勞而致。 

觀察目形為觀察眼睛的眼瞼、眼眶、眼球等開頭是否有異常改變。
  眼瞼浮腫:假如眼瞼浮腫久不消退,並伴有其他不適, 這是疾病的徵象。老年人下眼瞼浮腫,又稱“老年性眼袋”,是屬於老年人

                              生理性眼形改變。
  眼眶凹陷:雙眼凹陷,多見於腹瀉、嘔吐患者,因嚴重脫水而致。 重度慢性消耗性疾病,如結核病、糖尿病、肝病、晚期腫瘤等

                               也可見眼睛凹陷。
  眼睛突起:如雙目突起,目光銳利,咄咄逼人, 伴有兩側脖子對稱性腫大,則是甲狀腺功能亢進的表現。高度近視眼患者由於眼

                               球矢軸過長,眼球可向前突出,此為假性眼球突出。
健康人的白眼球潔白而有光彩,是沒有其他顏色的。 如果出現異色或斑點,即表示人體內臟有病。
  白眼球呈藍白色:這是貧血的表現。
  白眼球上出現綠色:多半患有腸梗阻。
  白眼球變黃:這是出現了黃疸。黃疸是由肝病或膽道疾病、 妊娠中毒及一些溶血性等疾病所引起的。
  白眼球常有出血片:這是動脈硬化,特別是腦動脈硬化的信號。
  白眼球常有小紅點:這是毛細血管末端擴張的結果, 最多見於糖尿病患者。
  白眼球充血發紅:常由細菌、病毒感染發炎引起。嚴重失眠者, 心功能不全者,血壓高的人發生腦溢血前及羊癇病發作前,

                                          都會出現眼結膜充血的症狀。如單側眼白髮紅,提示可能受到性病感染。

眉毛是眼睛的忠實伴侶。正常眉毛就是粗長、 濃密、潤澤、烏黑光亮。
  眉毛稀淡惡少:說明腎氣虛弱,體弱多病。
  眉毛過於稀疏或脫落:常見於粘液性水腫、 腦垂體前葉功能和甲狀腺功能減退病人。
  眉毛梢直而乾燥者如果是女性可能月經不正常, 是男性則多患神經系統疾病。
  女性眉毛特別濃黑,可能與腎上腺皮質功能亢進有關。
  眉部皮膚肥厚,眉毛特別稀疏和脫落:要檢查是否患有麻風病, 以便及早就醫。
  兩面三刀眉顏色發青:是一種無病的正常色澤,若見紙色, 多是煩熱症候。
  老人眉毛脫落稀淡:由氣血不足引起,大多不是病。

“鼻為肺之竅”,乃呼吸出入之門戶。 人的內臟有病,常能從鼻子上分辨出來。
  
鼻子蒼白:常見於貧血。
  鼻子呈黑色:常見於胃病。
  鼻子出現硬塊:可能是胰臟、腎臟有病。
  鼻樑皮膚出現黑褐色斑點或斑片 很可能是日曬後或黑熱病或肝臟疾患等所致的色素沉著。
  鼻樑部皮膚出現紅色斑塊病損,高出皮膚表面並向兩側面頰部擴展, 常見於系統性紅斑狼瘡。
  鼻翼和鼻尖部發紅並有小丘疹或小膿皰:常見於日常性痤瘡。
  鼻子帶棕色,藍色或黑色:可能是脾臟和肝臟發生了問? }
  鼻孔內緣紅,鼻中隔潰瘍:常見於梅毒。
  鼻孔外緣紅:可能腸內有病。
  鼻子發硬:可能是動脈硬化、膽固醇太高。
  鼻子發腫:表示心臟可能有問題。
  鼻子突然發紅:可能心臟和血液迴圈發生了問題。

人的指甲就像一面面尺寸不同的“螢光屏”, 整齊地鑲嵌在每個指尖端。指甲形態隨時可變,能反映出人體生理、病理的變化情況。
健康人的指甲呈半透明,內泛淡紅色,表面光滑平整,有光澤,堅韌而有一定彈性,厚薄適當。  指甲呈乳白色:腎臟或肝臟有病
  指甲發青:迴圈障礙。
  指甲發黃:支氣管炎。
  指甲上出現紅線:高血壓、風濕病或心臟病。
  指甲上出現橫溝:勞累、緊張、憂慮過度、營養缺乏。
  指甲呈表玻璃樣:肝萎縮、結核病。
  蒼白甲:多見於貧血者。
  黃色甲:多見於黃疸。
  紫色甲:多因瘀血及缺氧所致,常見於心臟病、血液病。
  青色甲:多見於寒痛、小兒驚風。
  紅色甲:一氧化! 碳中毒,指甲及皮膚均變紅。
  白斑點:表示有蛔蟲或最近患過病毒性感冒,缺鈣者亦易有白斑點。
人的指甲根部有一道乳白弧形區域,俗稱“半月形”。 其大小規模一般占指甲的五分之一,大拇指最大,食指等次之,小指最小。

        具有這種標準形態者,顯示其健康狀況一般良好。
  雙手十指不見“半月形”:其循環系統多半有些問題, 且易患神經衰弱、貧血、低血壓等症。
  “半月形”過大超過指甲五分之一:表明心臟負荷過重, 易患心血管疾病。
  “半月形”過小:易患氣喘、痛風、肺炎、胃腸病。
  四指皆有“半月形”,惟獨大拇指不見:表示身體虛弱,容易患病。
  四指皆無“半月形”,惟獨大拇指有:表示健康尚可,不用擔心。

  
“半月形”如果變成藍色:表示心臟有病。
  “半月形”如果突然縮小,隱約不見:表示可能患有較重病症,應立即去醫院診治。

通過頭髮可以閱讀生命的歷程。
  頭髮過早發白:如青年少白髮,要檢查是遺傳、精神因素引起的, 還是因為疾病引起的。像結核病、胃腸病、貧血、動脈粥樣

                                      硬化等都能引起頭髮早白。                       
  灰白發:常見甲狀腺機能失調、早衰、白癜風。
  灰發:常見糖尿病、貧血、斑疹傷寒、精神創傷。
  紅發:多為鉛、砷中毒
  黃赤發:氣血雙虧,營養不良。
  橘黃發:腎氣不足,精血虧損,多見於肝膽系統疾病。
  先無性禿發:為常染色體顯性遺傳,可在家庭遺傳幾代。
  早禿:多見於腦力勞動者,有遺傳影響。
  斑禿:俗稱“鬼剃頭”,多為自身免疫性疾病,另與精神情緒有密切關係

皮膚是人體的第一道防線。正常人的膚色微透紅,明潤含蓄。
  機體某些疾病和許多皮膚病,在罹病之前及病變過程中, 皮膚會隨時向人們發出各種疾病信號。
  皮膚發白:由於血液聽血紅蛋白減少,所以皮膚顏色變得蒼白。寒! 冷、驚恐、休克以及主動脈瓣關閉不全等,也可見皮膚粘膜蒼白。
  皮膚發黃:全身皮膚發黃,尤其眼白髮黃,是一種黃疸症狀, 可見於膽道阻塞、肝細胞損害、溶血等病。如果皮膚呈淺檸檬色,多見於

         溶血性黃疸;如果皮膚呈現金黃色或橘黃色, 多為黃疸型病毒性肝炎;暗黃色或黃綠色皮膚,多為肝癌、胰頭癌、總膽管癌、

                             總膽管結石等的阻塞性黃疸。
  皮膚發紅:生理性皮膚泛紅,可見於運動、飲酒、日曬、浴後、害羞、 大怒等情況後。發熱性疾病,如大葉性肺炎、肺結核、
  

                         腥紅熱等,也可見皮膚泛紅。如果遍體紅染,為利福平中毒的信號, 就立即送醫院搶皮膚發紫:皮膚發紫常見於舌、

                         唇、面頰、耳廊和肢端,多因缺氧所致。皮膚出現紫紺,伴有呼吸困難, 多為重症心肺疾病患者。大 量進食含亞硝

                         酸鹽、經細菌作用已變質的蔬菜,也可致皮膚發紫。
  皮膚發黑:如果皮膚突然變黑。失去光彩, 全身就像蒙上一層黑色的紗,這是患了阿狄森病。肝硬化、肝癌晚期也可有不同! 

                         度的皮膚變黑。
  棕褐色斑塊:老年人皮膚上出現的一些棕褐色斑塊叫壽斑, 壽斑被人們看做是人體衰老的一個信號。如果老年人突然在短期內

                             長出大呈的壽斑,提示可能體內某處隱藏著惡性腫瘤,應即刻去醫院進一步檢查, 明確診斷,及早治療。

皮膚癢,不一定是皮膚病,卻可能工巧匠某些疾病的信號,不可掉以輕心。
  消化系統疾病:如痔瘡、肛瘺、肛裂、直腸炎、腸道寄生蟲病等, 常引起肛門瘙癢。阻塞性黃疸,由地血液中膽汁鹽含量增

                                         高,破壞體內的溶酶體,釋放出蛋白分解酶和組織胺,從而引起皮膚瘙癢。
  泌尿生殖系統疾病:有些慢性腎炎,進入尿毒癥期, 因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高,常引起全身性皮膚瘙癢。
  內分泌系統疾病:如甲狀腺機能亢進的! 病人,約有1%8%發生皮膚瘙癢。
  中樞神經系統疾病:神經衰弱、腦動脈硬化的病人, 常發生陣發性瘙癢;而腦瘤患者錄病變侵潤互第四腦室底部時,也

                                          常引起劇烈而持久的瘙癢,這種瘙癢僅限於鼻子部位。
  某些惡性腫瘤:特別是淋巴系統腫瘤,如簟樣肉牙腫、 何傑金氏商和骨髓增殖性疾病患者,均常伴有全身性瘙癢。
  空氣中漂浮的各種化學微粒:如玻璃纖維、爐灰、礦粉、農藥粉、 麵粉等散落到皮膚上,可使部分人發癢。
  接觸各種化妝品:染發洗髮液、油漆、塗料、穀草、麥芒、 動物皮毛等,也可使接觸部位的皮膚發癢。

肚臍又名肚臍眼,中醫稱臍為“神闕”,內聯十二經脈,五臟六腑。
  圓形:肚臍圓形的,一上半部豐厚面朝上, 這是男子中最好的一種表明血壓正常、肝腸和胃等內臟健康。
  滿月形:看樣子結實、豐滿,下腹有彈性,這是女子中最好的一種。 表明身心健康,卵巢功能良好。向上三角形:臍形為肚臍

                           向上延長,幾乎成為一個頂尖朝上的三角形, 提示易患消化系統和泌尿系統疾病,如常見胃、膽囊、胰腺和腎臟

                          等疾病。

        向下三角形:外形為臍眼向下延長,似一個頂端向下的三角形, 提示易患消化道疾病,如胃炎、胃下垂、便秘等,女性

                       則要多注意婦科疾病的發生。
  左偏形:肚臍左偏不正,多為血虛體質,或見於高血壓、 右側肢體偏廢,或腸胃功能紊亂。
  右偏形:肚臍右偏者,多為氣虛體質,或見於高? 獕骸⒆髠戎Sw偏癱,或見於消化道潰瘍、肝炎等。  

        淺小形:臍眼過淺,臍環小而不圓,臍輪瘦薄, 可能提示生殖功能低下,體內激素水準偏低,或見於久病疲乏、體質虛

                        弱者。
  海蛇形:肚臍周圍如同海蛇纏繞一般,是肝硬化等肝臟疾病常見的徵兆。
  凸出形:當腹內炎症組織粘連引起,常見有粘連性結核性腹膜炎。

汗液是皮膚汗腺分泌的液體。全身汗腺每天可分泌汗液5001000毫升。汗可以調節體溫、體液,排泄體內廢物, 還可使皮膚表面保持酸性

,防止某些細菌對人體的侵襲。
  無汗:此症多發生於某些皮膚病(如魚鱗病、銀屑病、硬皮病等), 極少數病人是先天性異常所致。
  盜汗:陰虛的人多有盜汗現象,如果伴有乏力、咳嗽、胸痛、 食品店欲減退、月經不調、發燒、咯血等,多為肺結核。
  頭汗:僅頭面部出汗。如老人氣喘出頭汗多屬陽氣虛弱, 患尿瀦留疾病者出頭汗多為濕熱所致。但進餐時或小兒睡眠時出頭

                      汗,又無其他症狀,俗稱“蒸籠頭”,不屬病態。
    自汗:中醫認為系氣虛衛陽不固所致。重病患者在恢復中, 由於體質極度虛弱,常在安靜狀態下出現自汗。有佝僂病的孩

                  子及甲狀腺機能亢進者也會出現自汗。
  大汗:可見於夏季,內熱太盛,或服用發汗藥過量時。遇此情況, 應分別原因加以處理,同時要補充大量含鹽飲料,以

                   免發生虛脫。重症病人大汗不止,中醫稱為出“絕汗”,應密切觀察,防止意外。
  冷汗:過度興奮、驚嚇引起的心慌、面色蒼白、四腳發冷等, 常會出“冷汗”。冷汗還可見於急性心力衰竭、心肌梗等情

                    況。
  熱汗:多因外感風熱或內熱蒸迫所引起。
  額汗:假若理病患者突然額汗不止,多預示著病情惡化,應提高警惕。
  胸汗:多因憂、思、驚、恐,過分傷及心脾所致,以至心不主血、 脾不統血。胸汗也可見於心肺功能異常者。
  手汗:是脾胃虛熱、體質虧損所致,或是遇事過於緊張的緣故。
  偏汗:偏汗又叫左右半身汗或上下半身汗,是指突然間出汗。 這種出汗部位奇特的現象,常是中風的先兆。
  黃汗:如汗呈黃色,並帶有一種特殊腥味,則常見於肝硬化。
  臭汗:臭汗指汗有臭味。大腿、胸部、腋下和乳房下方, 出汗有臭味,這是正常的,臭汗如狐騷氣味,汗呈乳白色、粘

                   稠狀,則是狐臭症。狐臭是分佈於腋窩等處的大汗腺? 還形成結晶, 這是尿毒癥的表現之一。

痰液是呼吸道粘膜分泌的粘液。在一般情況下,正常人是不咳痰的, 即使有,也多是出現在清晨起床後吐一口痰,如果痰量少,

脫口而出,其色澤清而透明,說明肺部組織、 氣管粘膜組織的新陳代謝正常、無病。可從痰的顏色來辨別疾病。
  白色:可見於支氣管炎或肺炎,這常是由白色念珠菌引起。
  黃色或黃綠色:提示有感染。
  綠色:常見於黃疸、幹酷性肺炎、肺部綠膿桿菌感染。
  棕紅色:表示痰中有血液或血紅蛋白存在。
  粉t色:常見於急性肺水腫。
  
鐵蛈漶G常見於大葉性肺炎。
  棕色: 可能是心臟病患者的肺部有慢性充血或肺部出血後含有變性血液。

  巧克力色:提示可能患了阿米巴痢疾。

  黑色或灰色:提示氣管中粉塵較多,痰液內含有灰塵、煤塵或煙塵,常見於煤礦、鍋爐工人或生活在多煤煙區及大量吸煙

                                    者。 這些人在勞動和生活中應加強自我保護。

尿

正常人的尿一般為無色透明或淡黃色,天熱、飲水少或出汗多時呈深黃色,若尿出現五顏六色,往往預示著某種疾病。
  無色尿:常見於精神性多飲多尿症、尿崩症和糖尿病等。
  紅色尿:尿液呈淡紅色如洗肉水樣,或鮮紅色, 系尿液中有血液混入,往往有急性腎炎、腎結石、膀胱結石、尿道結石和犀利尿器官結

                         石、腫瘤等病症。女性患子宮、卵巢、輸卵管疾病時,也能出現紅色尿;有時闌尾、結腸、直腸等發炎,也會出現紅 尿。
  乳白色:排出的新鮮尿渾濁如米湯,常見於絲蟲病、泌尿系統化膿性感染或淋病等。
  黃色尿:提示膽道受阻,膽汁排出不暢並反流入血,因尿中含有大量膽紅素,將尿液染成黃色。常見的肝膽系統疾病(如急性

                     肝炎、膽囊炎和膽石症)、總膽管結石、胰頭癌引起的阻塞性黃疸,也容易產生。
  藍色尿:小便呈藍色可見於霍亂、斑疹傷寒等, 特別是當尿液腐敗時更顯著。
  黑色尿:尿液呈黑色如醬油,或呈棕色如葡萄酒, 常見於血型不合的輸血、蠶豆病等。黑色尿多提示病情兇險,需積極採取搶

                     救性措施以挽救生命。
   氣泡尿:如果尿液中存在大量而且較? 稱此為“氣泡尿”。 提示可能患膀胱炎、糖尿病、結腸炎、膀胱癌、直腸癌等疾患。對持續

                       性氣泡尿,且氣泡多而大者,應速去醫院檢查,這對於早期發現症狀不明顯的病理性變化十分重要。
正常人的尿液中因含有揮發性酸類而常帶特殊的芳香性氣味。
  腐臭味:新鮮尿而有腐敗性臭味,往往是由於泌尿道細菌感染所致,如膀胱炎、腎盂炎併發膿腫等。
  蘋果香味:糖尿病酸中毒或饑餓時,尿中可含有丙酮,呈蘋果味。
  氨臭味:新鮮尿有氨臭味,常見於尿毒癥患者。
  糞臭味:大腸桿菌滋生時尿液含有糞臭味。
  惡臭味:尿液氣味惡臭難聞,多見於惡性腫瘤潰爛、壞死性膀胱炎等。! 
此外,根據一個人的排尿次數,也可判斷健康與否。正常人每日排尿610次,每日數十次小便是不正常的。

     

鼻涕,在正常情況一是無色、透明的,並略帶一些粘性。
  清水樣鼻涕:分泌物稀薄、透明,如清水樣, 多見於風寒感冒或急性鼻炎或過敏性鼻炎發作的病人。如清水鼻涕為均勻速度滴出時,要

                                  想到有腦脊粹鼻漏的可能性,應及時請神經外科醫生診治。
  黃膿鼻涕:常見於風熱感冒、慢性鼻炎、副鼻竇炎。這種黃膿鼻涕不但量多,而且還呈粘稠狀,不易擯出。
  黃綠色鼻涕或鼻痂:這是萎縮性鼻炎的特徵。主要表現是:鼻咽乾燥,粘液腺分泌減少,分泌? 锊灰着懦瞳o乔粌扔写罅康狞S

                          綠色膿性分泌物積存,形成膿痂,阻塞鼻道,造成!鼻塞。嗅覺減退明顯,常伴有頭痛和鼻出血。 鼻內常擤出黃綠色

                          鼻涕或鼻痂,同時還伴隨令人難聞的臭味。
  白色粘液性鼻涕:常見於慢性鼻炎。主要表現是鼻塞和鼻涕增多。鼻塞多為兩側間歇性或左右交替,有時為持續性,平臥時加

                         重, 側臥時其下側較重。鼻塞嚴重時,可伴有鼻音、嗅覺減退、頭昏腦漲、咽部幹痛。
  血性鼻涕:鼻外傷、手術、炎症感染、異物以及全身性疾病(如高血壓、動脈硬化、血液病等)都可出現血性鼻涕。尤其要警

                         惕的是,血性鼻涕還是鼻咽癌的早期症狀之一,切不可麻痹大意。

便

健康人的大便呈棕黃色,大便顏色的變化與疾病的關係十分密切。
  白色或灰白色:提示膽道梗阻,有膽結石、 膽道腫瘤或胰頭癌的可能。此外?後,這並非疾病所致生理性糞便。
  白色淘米水樣:即糞便像米泔水樣的白色液體,量多,常見於霍亂。
  白色油脂狀:量多,並有惡臭, 常見於胰源性腹瀉或吸收不良綜合征。
  白色粘液狀:提示可能是慢性腸炎、腸息肉和腫瘤。
  深黃色:可由紅細胞先天性缺陷、溶血性細菌感染、惡性瘧疾、配錯血型的輸血、某些化學藥品或毒素的中毒、各種免疫反應(包括

                          自體免疫)等引起。
  綠色:呈水樣或糊狀,有酸臭味、多泡沫,多見於消化不良、腸道功能失調等疾病。若綠便中混有膿液,則是急性腸炎或菌痢

                  的表現。此外,吃了大量含葉綠素的食物,或腸內酸性度過高,也會使糞便變成綠色。
  淡紅色:像洗肉水樣大便,這種大? 阕疃嘁婌断募疽蚴沉四承┍皇塞}菌污染的醃製品; 常見於沙門氏菌感染引起的腹!瀉。
  鮮紅色:常見於下消化道出血。外層沾有鮮血,量少,並伴劇痛,便後疼痛消失,是為肛裂;若血色鮮紅,量多少不一或呈血

                      塊, 除在糞便外層,民糞便不相混,用水可將血液或血塊沖走的,有內痔出血的可能。若血色鮮紅,並與糞便混在

                      一起, 提示可能為腸息肉或直腸癌、結腸癌所致。
  暗紅色:因血液和糞便均勻地呈暗紅色,又稱為果醬色,常同見於阿米巴痢疾,結腸息肉和結腸腫瘤。另有一種情況是正常人

                      進食過量的咖啡、巧克力、可哥、櫻桃、桑椹等也可出現暗紅色大便,這要同上面的疾病區別開來。
   黑色:因同馬路上柏油色,又稱柏油樣便, 是常見的一種上消化道出血大便。這包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃竇炎、粘膜

                   脫垂、肝硬化時的食道胃底靜脈曲張破裂出血等。但是食過多的肉類、動物血、肝臟、菠菜,口服鐵劑、鉍劑、活性

                   炭等,糞便也可呈黑色,應加以區別。用水將黑便沖散,若顯出血色,即為消化道出 血。
俗話說:“十男九痔”。日常大便出血,人們往往想到的是痔瘡,而忽略了大腸癌的可能性。大便出血,首先要警惕癌腫的可能。

這對老年人尤為重要。

在醫學上,屁常作為衡量胃腸功能好壞的“測試氣球”。無屁或異常之屁表示體內有疾病的存在。
   無屁:無屁即肛門停止了排氣,且有自覺症狀和體征,如有腹痛、腹脹、嘔吐、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水場或聞及金屬

                      音等況,則可能為腸梗阻。腹部手術後, 如果數天內病人不放屁,則說明病人的腸蠕動尚未很好恢復,病人還不

                  能進食,需要進行相應的處理,若能頻頻放屁,就表明胃腸功能已恢復正常,提 示病人可以進食。
  多屁:多屁可見於各種原因所致的消化不良疾病。另外,多屁也可能是攝入過多的澱粉與蛋白質類的食物(如豆類、土豆

                 、 蛋類等),或進? r狼吞虎嚥,以習慣性吞咽動作過多,經常吞咽口水, 而攝入較多的空氣所造成! 。這些均不屬

                  病態,無需治療。
  臭屁:在一般情況下,屁不會特別臭。如果屁奇臭難聞,往往是消化不良,或進食過多肉食的結果,需要節食和服用助消化

                  藥。
此外,臭屁還可以因進食大蒜、 洋蔥和韭菜等含有刺激性氣味食物引起,這當然不是病態,可不必擔心。

氣味辨病由來已久,祖國醫學四診中的“聞”就包括嗅氣味。
當人們發生某些疾病時,身上就散發出特殊的氣味, 這些氣味大多出自排泄物及呼吸道、消化道、泌尿道、口腔及鼻腔等部位。不同疾病

產生不同的氣味。
  烤麵包味:可見于傷寒症患者。
  雞毛味(如剛拔下來的雞毛味):可見于麻! 疹患者。
  陳啤酒味:可見于淋巴結核患者。
  生肉店味:可見于黃熱病患者。
  苦杏仁味:提示可能是氰化物中毒。
  花生味:提示可能誤服了某些毒鼠藥。
  金屬味:長期接觸一些有毒的重金屬,發生重金屬中毒辣時,口腔內有一股金屬味。
  爛蘋果味:可見于糖尿病患者。糖尿病患者病情惡化時,由於產生大量酮體,口中便會散發出一種爛蘋果的氣味。
  酒窖發黴味:可見於傷口被細菌感染的患者。
  酸味(指汗液有酸味):可見於風濕病。
  酸臭味:可見於消化不良,因胃的積食,呃出的氣常有酸腐味。! 
  氨氣味(即小便味):可見于腎炎患者。
  黴臭味:提示肝臟有病。
  腐臭味:多由口腔不潔引起。
  膿臭味:常見於化膿性鼻炎、副鼻竇炎、鼻內異物或肺膿瘍等,這些疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿,就引起膿性口臭。
  糞臭味(指病人嘔吐物中有糞臭味道): 可見於急性腹膜炎和腸梗阻,應即刻送醫院搶救。
  惡臭味(指感染化膿時膿液有惡臭味,一般情況下無異常臭味):可見於氣性壞疽。
  狐臊臭味:可見於臭汗症(即狐臭)。如從某人身邊一過,聞到了狐臊臭味,說明此人腋下大汗腺分泌旺盛,患有臭汗症。

                              此病對健康無影響,無傳染性,但多與家庭遺傳史有關?

有些人常出現氣短現象,卻都不在意。其實, 氣短常是許多疾病的信號。
  左心衰竭:多見於高血壓、冠心病、心臟瓣膜病等。 先兆病狀表現為睡眠時喜歡枕頭逐步墊高,又常被胸悶憋氣擾醒。

                              突然發作的夜間呼吸困難,是左心衰竭的典型症狀。
  肺氣腫:患慢性呼吸道疾病時,通氣受阻而致肺泡擴大,彈性減退, 見於長期的慢性支氣管炎、支氣管擴張、支氣管哮喘

                     、肺核等。表現呼吸困難,稍一活動則加劇,咳嗽時無力、痰不易咯出。 應及早發現,及時控制感染而避免導致呼

                      吸衰竭。
  冠心病:冠狀動脈供血不全時,常感胸部憋悶和透不過氣,最好及時做心電圖檢查。
  自發性氣胸:是! 肺大泡、肺氣腫、肺結核常見的一種嚴重併發症, 當出現突然的一側劇烈胸痛、仔細觀察可見病側胸部外

                             廓膨隆及肋間增寬, 拍打氣胸一微量似有擊鼓聲響。此時應避免劇烈咳嗽並及時檢查。
  肺栓塞:多見於心瓣膜病、下腳血栓性靜脈炎、 心腦血管病及手術後由血栓脫落阻塞肺動脈所致,如出現呼吸困難、胸痛、

                      咳嗽、咯血等症,需警惕。
此外,肺癌、晚期肺結核、矽肺、支氣管哮喘、 各類肺炎等都可能有氣短的兆頭。因此,出現氣短千萬不可大意。

重複出現的噩夢,往往是疾病的徵兆。 它對診斷疾病有著不可替代的參考價值。這種同一個情景常反復出現的夢,

在醫學上稱為“預兆夢”。
  經常夢見有人或怪物敲你的頭部,或向五官七孔內灌、挖什麼: 提示可能患有大腦腫瘤或神經系統疾病。
  經常夢到耳旁喇叭?或子彈、箭鏃從頭部穿過:提示頭部可能存在病變。
  經常夢見有人卡其喉嚨,或在睡夢中覺得咽喉被魚骨鯁住, 時而又覺得有叉子插進喉嚨:提示咽喉部可能病變。
  經常夢見後面有人追逐,想叫而叫不出:提示心臟冠狀動脈可能供血不足。
  經常夢見身體歪傳送或扭曲,並伴有窒息感,而後突然驚醒:是心絞痛的徵兆。
  經常夢見從高處跌下,但終落不到地上便驚醒:提示可能患有隱匿性心臟病。
  經常夢見自己被關在暗室中,夢中又感到呼吸困難, 或常夢見胸部受壓,身負千斤重提而遠行:提示可能肺部或呼吸道有病變存在。
  經常夢見自己與火交道,如大火燎原,人受其灼:提示可能患有高血壓病。
  經常夢見自己與水打交道,如洪水氾濫,入淹其中:提示肝膽系統可能出了毛病。
  經常做騰雲駕霧,面貌猙獰的噩夢:提示! 循環系統和消化系統可能存在病變。
  經常夢見有人從背後踢你一腳步或刺你一刀而驚醒,醒後又感到被踢和被刺的腰部疼痛: 提示腰部和腎臟可能有潛伏性病變。
  經常夢見自己吃腐爛食物,醒來時嘴媮椑`有某種苦澀味道, 或夢中感覺非常饑餓,或腹中脹痛難受:提示可能患有胃腸疾患。
  經常夢見想小便又難尋廁所,或夢見有性的生活:提示可能患有內分泌系統疾患。
  經常夢見自己的雙腿或一條腿沉重如石,無法走動一步:提示腿部可能存在病變。
  做了夢,清晨醒後記憶很清楚:說明神經衰弱或體質減弱。

癌是可怕的,但並不是突如其來的,總是有著蛛絲馬跡可循。如果你的身體出現以下? 就是提醒你需要加以警惕了,儘管這並不一定就是

癌, 但這些身體信號不容輕視,它們往往是癌症的前兆。
  頭髮:質地和外表突然變得很差,質地變得脆弱易斷,外表枯黃稀疏。
  胸部:出現或大或小的腫塊,通常完全沒有疼痛感,個別的只有觸摸時疼痛。
  舌頭:吃食物時,味道全部相同,沒有酸甜苦辣的區分。
  眼睛:急劇退化,目光變得呆滯而模糊。
  胃部:進食以後感到不舒服,對以前愛吃的東西也沒了胃口。
  腸道:排便習慣出現異常,如經常性便秘和大便帶血。
  睾丸:男子最常見的是出現腫塊。
  子宮或卵巢
:子宮癌是婦性生殖器惡性腫瘤最常見的一種,如經常有! 接觸性出血、白帶增多、不規則陰道出血、疼痛、尿痛尿急、

                                  大便秘結或便血等需要警惕。
  手指:經常冷冰冰的無溫熱感,指甲灰暗無色,破裂呈剝落狀。
  手臂:手臂乏倦無力,一旦不小心出現傷口痊癒困難緩慢。