自  己  幫  自  己  的  CPR
 不知倒是真的還假的.......假設現在時刻是下午五點五十分,忙忙碌碌的你上了
一整天的班,正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。其實,工作忙碌沉重也就
罷了, 今天還跟上司意見不合。 好說歹說,說破了嘴,他就是不肯換個角度來看
你的立場。你真是氣炸了!到現在是越想越氣。突然,你感到胸口有一股劇痛,
並且開始漫延到手臂和下巴。可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。更糟糕的是
,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。怎麼辦?以前曾經受過心肺複甦術CPR訓
練,但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做 急救的方法                   
  獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人因此,學會 能
自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) 一個人若是心臟不能正常跳動,
並且開始感到快要昏! 過去時,他大概只有十秒鐘的時間,然後就會失去知覺,
不省人事。 若是四周沒有旁人能幫忙急救 ,   患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時
間自己救自己。要不停咳嗽!用力的咳!每一次咳嗽前, 都要先深吸一大口氣
。 然後,用力地、深深地、長長地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。每
間隔大約兩秒鐘 ,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護趕到時,或者已經感到
心跳恢復正常,才能休息。做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,咳嗽的目的則
是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。對心臟的擠壓也可以幫它恢復正
常脈搏。如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,或者在每次吸氣
間呼 救。救人一命,勝造七級浮屠。請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家
,或再影印分發。說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或
任何一個不管您認識或不認識的人一命C.